Considermal Mail Magazine◆3月号
2月27日(木)、BS-TBS「ビバ!ショッピング」にてコンシダーマルが紹介されました!
こんにちは、コンシダーマルメールマガジン編集部です。少しずつ春の気配が感じられるようになりました。今月ご紹介するお花はスミレ。謙虚、小さな幸せなどの花言葉を持ちます。小さなことでも幸せをみつけていけると、毎日が楽しくなりそうですね。今回は、春に増える花粉による肌トラブルと対策についてご紹介します。憂鬱な花粉シーズンを乗り切りましょう!
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Season ━━ 肌を刺激する、見えない敵にご用心!
春先の肌を襲う、外的刺激とは!?日差しが暖かい日も増え、春の気配を感じられる季節になりました。春の訪れは嬉しいのですが、花粉症シーズンの到来だと思うとなんだか憂鬱になってしまう方も多いのでは?花粉症によるトラブルは、目のかゆみや鼻水だけだと思いがちですが、最近は花粉の刺激による肌トラブルが急増しています。春先は一年のうちで最も肌の調子が不安定になりやすい時期。寒暖差が激しく、ホコリや花粉が大量に毎、紫外線も強くなりはじめるなど、肌にとって過酷な環境です。健康な肌状態ならば、花粉の侵入や外的刺激を防ぐことができるのですが、季節の変わり目でバリア機能が低下し、肌が敏感になっているところに、目を擦ったり、鼻を繰り返しかんだりすることで摩擦刺激が加わり、肌はさらにダメージを受けてしまうのです。
花粉を防いで、肌トラブルをシャットアウト!この時期の肌トラブル予防に効果的なのが、花粉対策を徹底すること。日本気象協会が発表した[2020年春の花粉飛散予測第4報]によると、スギ花粉は3月上旬から中旬、ヒノキ花粉は3月下旬から4月中旬にピークを迎える地域が多いそう。すでに花粉症の症状が出始めている方もいるかもしれませんね。今からでもできる花粉対策で、このつらい季節を乗り切りましょう!外出時の対策・口や鼻、目から花粉が侵入するのをできるだけ防ぐように心がけましょう。・外出先でもこまめに喉うがいや、鼻うがいをするのも効果的。・最近では、花粉をブロックしてくれる静電気防止スプレーなど便利なアイテムもあるので、それを活用するのも一つの手です。・外出先から戻った際の対策・玄関に入る前に服についた花粉を払うことで、部屋の中への侵入を防ぐことができます。・すぐに洗顔、もしくは入浴して髪や身体を洗い、肌の刺激となる花粉やホコリを落とすようにしましょう。室内でできる対策・玄関、窓の近く、ソファ、カーペットなどは花粉が入り込んできやすい場所。特にこまめに掃除を行いましょう。・加湿器を使うことで、仮に花粉が入ってきてしまった場合でも花粉が水分を含んで空気中に舞い上がるのを防ぎます。・洗濯物はできるだけ部屋干しするようにしましょう。外出時の対策はばっちりでも、室内の対策は意外と見落としがちですね。こうした対策は、普段の何気ない事の積み重ねでもあります。最初は大変ですが、これをいい機会ととらえて、自分の生活習慣を見直してみてくださいね。
敏感肌には、保湿ケアが効果的!この時期は、バリア機能が低下して肌が敏感になることから、普段のスキンケアが合わなくなる場合があります。バリア機能が低下すると、外的刺激を受けやすくなるだけではなく、肌内部の水分も蒸発しやすくなります。バリア機能をアップさせるために、いつもより念入りな保湿ケアを心がけましょう。ただし、肌がとてもデリケートな状態なので、保湿ケアをするときは強くパッティングしたり擦りつけたりするのはNGです。手のひらで肌を優しく包み込むように、軽く抑える感じで、たっぷりと塗布してください。
Considermal ワンポイントアドバイス ━━ 毛穴の汚れをしっかり落とす!ダブルクレンジング
※お肌に合わない場合はおやめください。
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あなたの心を映す 心理テスト
どうしてもあなたに打ち解けてくれない人がいます。なんとか会話のきっかけをつかもうとするなら、どんな話題でアプローチしますか?
[1]好きな食べ物はなんですか?を選んだあなたは…初対面での印象は残念ながらあまり良い方とはいえないかもしれません。原因は、あなたが相手に気を使いすぎるところにあるようです。いちいち反応をうかがわれると、相手もリラックスして接することができなくなってしまいます。もっと肩の力を抜いてOK!
[2]カラオケでは何を歌いますか?を選んだあなたは…初対面での印象は平均点クリアといったところ。ただし、決して人に不快感を与えない代わりに、記憶に残るほどのインパクトを与えることもなさそうです。可もなく不可もなくといったところですが、ほどほどを好むあなたにとってはいいポジションかも?
[3]ご出身はどちらですか?を選んだあなたは…初対面での印象はかなりいいほうです。いつも飾らず、自然体のあなたは、どんな人にも好意的に受け入れられるタイプといえまう。最初は多少ぎこちなくても、話しているうちにどんどん打ち解けてきて、そのうち仲良くなることができるはずですよ。
[4]悩みとかあるんですか?を選んだあなたは…初対面での印象は正直言って微妙かも…。人見知りしないといえば聞こえはあいいかもしれませんが、初めて会った相手のプライベートにまでグイグイ入り込もうとするのはやりすぎ!と思われてしまいそう。あなたの場合は控えめなくらいでちょうど良さそうです。
編集後記 私は温泉が大好きだ。情けないことだが、都市を重ねるごとに体に色んな不具合が出てきた。そこで思いついたのが湯治。好きなことで体が良くなるなら一石二鳥だ。広い湯船に浸かったときのあの気持ち良さは格別。生きていることに心から感謝する瞬間だ。壁に貼ってある効能を読みながら温泉を堪能する。病は気から。気持ちが良いのも湯治の効果かもしれない。 それではまた、次回のConsidermal Mail Magazineでお会いしましょう!

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