Considermal Mail Magazine◆9月号
こんにちは。コンシダーマルメールマガジン編集部です。
☆…☆…☆ INDEX ☆…☆…☆…☆
Series 【1】教えて?折茂先生!
Q.長梅雨が明けたと思ったら一気に猛暑。
Q.自律神経の乱れを整えるには?
Q.綺麗な血管を保つには?
【医師プロフィール】
Series【2】身体とお肌に美味しいお料理レシピ
初夏から秋にかけて出回る「無花果」はとてもみずみずしく、果物の中ではカロリーも低く、ミネラルや食物繊維も豊富でとても使いやすい食材です。
“~無花果と牛肉のサラダ~
~イチジクとチーズのタルティーヌ~
イチジクには食物繊維の一種・ペクチンが豊富に含まれます。
【お料理研究家プロフィール】
【3】編集後記
それではまた、次回のConsidermal Mail Magazineでお会いしましょう!

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